Lagom biết đủ mới là tự do trong thế giới vội vã ngày nay, chẳng phải thật tuyệt vời hay sao khi bạn có thể sống chậm lại và tận hưởng một cuộc sống ít áp lực. Qua bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hơn đến bạn đọc, cùng tham khảo nhé.
Table of Contents
Lagom biết đủ mới là tự do giới thiệu sơ bộ về sách
Hạnh phúc luôn xuất phát từ những điều nhỏ bé trong cuộc sống của chính chúng ta, nếu quan sát cẩn thận bạn sẽ phát hiện ra điều đó. Cuốn sách “Lagom – biết đủ mới là tự do” là một cuốn sách nói về nghệ thuật sống của người Thụy Điển, thông qua những phương thức sống ấy bạn sẽ tìm cho mình được định nghĩa của hạnh phúc là gì. Hãy cùng Sách Hay 24h khám phá nhé!
Giới thiệu về tác giả
Niki Brantmark là chủ nhân của Blog thiết kế nội thất Tổ ấm Scandinavia của tôi (My Scandinavia Home). Blog lấy cảm hứng từ chính cuộc sống của cô cùng chồng và ba con ở thành phố Malmo, Thụy Điển. Đến từ London, Niki tốt nghiệp Thạc sĩ tâm lý từ trường Đại học Edinburgh, là tác giả của hai cuốn sách Bức họa đồng quê hiện đại (Morden Pastoral) và Tổ ấm Scandinavia (The Scandinavia Home)
Lagom biết đủ mới là tự do bao gồm 4 chương: Nhập môn Lagom, Lagom trong cuộc sống cá nhân, tư duy Lagom trong gia đình và các mối quan hệ với thế giới xung quanh. Cuốn sách sẽ giúp bạn có những góc nhìn mới mẻ để sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn thông qua Nghệ thuật sống cân bằng, hạnh phúc của người Thụy Điển.
Cảm nhận về sách
Lagom có thể hiểu là không quá nhiều và không quá ít, đủ hay vừa nói cách khác đó là cảm giác hài lòng, biết đủ để tận hưởng cuộc sống chứ không làm gì thái quá.
Sạch sẽ và ngăn nắp
Người Thụy Điển dường như có năng lực bẩm sinh để luôn giữ tổ ấm gọn gàng. Đơn giản là bởi vì họ có rất ít đồ trong nhà, để có một cuộc sống Lagom giản dị và cân bằng thì trước hết bạn cần phải gọn gàng và ngăn nắp.
Rất dễ để bạn thực hiện điều này, hãy dành thời gian là một ngày dọn dẹp lại nhà cửa, vứt bớt những đồ thừa thãi không dùng đến. Sau đó sắp xếp lại tổ ấm của mình thật là ngăn nắp nhé. Và nên nhớ rằng, thời gian rảnh bạn hãy dùng nó để đọc sách hoặc phát triển bản thân chứ đừng lên mạng lướt web mua những đồ không bao giờ dùng đến, điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều tiền mà còn giúp cho nhà bạn gọn gàng ngăn nắp.
Cách sống Lagom: Dịu nhẹ tâm hồn
Cuộc sống luôn tồn tại những phiền não nhất định thế nên ai trong chúng ta cũng cần phải biết đối xử dịu dàng với chính bản thân mình. Nếu mệt mỏi đừng nghĩ ngợi nhiều hãy để bản thân đi ngủ, ngủ chính là liệu pháp tự nhiên giúp chúng ta thanh lọc suy nghĩ, hồi phục cả thể chất lẫn tinh thần. Ngược lại nếu ngủ không đủ giấc bạn sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề, có thể kể đến như mất tinh thần và sự tập trung khi làm việc.
Cẩm nang Lagom: Giúp cơ thể bạn hạnh phúc
Ăn đủ
Lagom biết đủ mới là tự do chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta thế nên hãy lên thực đơn hàng ngày và ăn uống đủ bữa, đầy đủ chất bạn nhé. Bởi vì khỏe mạnh chúng ta mới có sức để làm việc thật năng suất. Một người không thể nghĩ sáng suốt, yêu đúng cách, ngủ ngon lành, nếu người ấy không ăn ngon miệng.
Ăn vận phù hợp với thời tiết
“Ăn vận theo cách Lagom chính là việc ăn vận mang tính ứng dụng cao. Từ trang phục để đi nhanh tới cửa hàng gần nhà, trang phục công sở, tiệc tùng buổi tối hay những trang phục để chống lại thời tiết khắc nghiệt, người Thụy Điển luôn biết cách chọn trang phục vừa đủ.”
Để ăn vận phù hợp với thời tiết thì bạn cần phải tối giản tủ đồ của mình, đừng mua những quần áo không bao giờ đụng đến điều này rất lãng phí tiền bạc. Hãy mua những bộ đồ đơn giản thích hợp với từng mùa để bạn không phải mất thời gian khi suy nghĩ đi ra đường nên mặc đồ gì.
Cân bằng cuộc sống và làm việc
Cuộc sống không chỉ có công việc mà còn có sự tận hưởng và khám phá những điều mới mẻ. Bạn đừng cho rằng muốn thành công là suốt ngày phải làm việc 24/24 nhé, người thành công là người biết cân bằng cuộc sống và công việc chứ không phải người dành hết thời gian của mình cho công việc. Nếu bạn là người thông minh hãy cân bằng công việc và cuộc sống, sau những giờ làm việc căng thẳng hãy để bản thân được nghỉ ngơi một cách đúng nghĩa.
Những trích dẫn ấn tượng nhất trong La gom – Biết đủ mới là tự do
- Lagom biết đủ mới là tự do khi bạn nói, bạn chỉ nhắc lại những gì mình đã biết. Nhưng khi bạn lắng nghe, bạn có thể học được những điều mới. (Dalai Lama)
- Đừng giáo dục trẻ để trẻ trở thành người nhiều tiền. Hãy giáo dục trẻ để chúng trở thành người hạnh phúc và thế là chúng biết giá trị, chứ không phải giá cả, của mọi thứ. (Victor Hugo)
- Có niềm hạnh phúc trong những khu rừng không lối đi, có say mê bên những bờ biển đơn độc, có một hình thái xã hội dưới biển sâu nơi người ta không thể xâm phạm, và có âm nhạc trong tiếng biển gầm gào. Tôi không bớt yêu loài người nhưng tôi yêu thiên nhiên nhiều hơn. (Vị lãnh chúa tương lai tên Harold (Child Harold), Canto IV, Verse 178 của Lord Byron)
- Lagom không phải là khước từ những thú vui trong cuộc sống. Lagom là khi chúng ta tận hưởng mọi thứ – vừa đủ, lành mạnh và cân bằng.
Qua bài viết trên của Sachmienphi.vn đã cung cấp các thông tin về Lagom biết đủ mới là tự do đánh giá và cảm nhận. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành nhiều thời gian để xem qua bài viết nhé.
Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo ( ybox.vn, anybooks.vn, … )
