Lời từ chối hoàn hảo nghệ thuật từ chối cho bạn đọc

Lời từ chối hoàn hảo chúng ta thường không thể Từ chối khi chúng ta muốn và biết rằng nên làm. Và cuốn sách lời từ chối hoàn hảo chính là cách để các bạn có thể nói được những lời đó. Qua bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hơn đến bạn đọc, cùng tham khảo nhé.

Lời từ chối hoàn hảo

Giới thiệu về sách

Trong cuộc sống luôn tồn tại nghịch lý: càng có nhiều càng thấy thiếu. Càng làm được việc lại càng được giao thêm việc, giúp được nhiều người lại càng bị nhờ nhiều hơn, càng mua nhiều đồ càng muốn mua nhiều hơn,… Và càng ngày ta càng bị nghịch lý này đày đọa, càng phát triển ta càng vất vả, đau khổ và áy náy. Chúng ta quá coi trọng học “thêm” mà lại quên mất học “bớt”.

Chúng ta nói Có với quá nhiều việc tốt, rồi cuối cùng không làm tốt việc nào. Chúng ta cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người để không cảm thấy áy náy, cuối cùng lại luôn áy náy vì chẳng làm hài lòng ai. Thứ duy nhất bình đẳng với tất cả mọi người là thời gian, mỗi người đều có một tài sản như nhau – 24 giờ mỗi ngày. Cách bạn đầu tư tài sản này sẽ tạo nên tương lai của bạn. Bạn sẽ thất bại khi cố gắng làm tốt cả mọi việc. Bạn cần biết mình muốn điều gì, cái gì là quan trọng với mình để biết từ chối những điều không muốn, ít có ý nghĩa với bản thân.

Xem thêm Sách về địa lý thế giới mà bạn nên biết

Giới thiệu về sách

 “Lời từ chối hoàn hảo” gồm 3 phần:

Giai đoạn 1: Chuẩn bị từ chối.

Giai đoạn 2: Bày tỏ từ chối.

Giai đoạn 3: Hoàn tất từ chối.

Cảm nhận về sách

Trong cuộc sống luôn tồn tại nghịch lý: càng có nhiều càng thấy thiếu. Càng làm được việc lại càng được giao thêm việc, giúp được nhiều người lại càng bị nhờ nhiều hơn, càng mua nhiều đồ càng muốn mua nhiều hơn,… Và càng ngày ta càng bị nghịch lý này đày đọa, càng phát triển ta càng vất vả, đau khổ và áy náy. Chúng ta quá coi trọng học “thêm” mà lại quên mất học “bớt”.

Sự đủ đầy, hạnh phúc trong cuộc sống không đến từ việc ta làm hài lòng tất cả mọi người hay ta lấp đầy thời gian một ngày là ổn. Sử dụng thời gian một cách khôn ngoan cũng là một phương thức hữu hiệu cho việc nâng cấp bản thân của chính bạn. Để “có” nhiều hơn, ta buộc phải học cách nói “không” với nhiều thứ, nhiều người chiếm dụng thời gian của ta một cách tiêu cực, vô nghĩa. “Lời từ chối hoàn hảo” bao gồm những ví dụ cụ thể, lập luận sắc bén từ mọi khía cạnh của cuộc sống, những giải pháp tối ưu giúp bạn đọc học cách từ chối một cách khéo léo, dọn dẹp lại tâm hồn để chuẩn bị cho một cuộc sống hoàn hảo đúng nghĩa nhất.

Chuẩn bị từ chối

Hãy khám phá điều bạn cần, không phải là tiền bạc, mối quan hệ,… những nhu cầu chính đáng từ bản thân mới là điều nên được chúng ta lắng nghe đầu tiên. Bởi lẽ chúng ta vẫn hay để bản thân vướng mắc vào những yêu cầu giúp đỡ hay đơn giản là những lời mời từ người khác một cách vô thức bởi ta không xác lập được những giới hạn cho chính mình. Đồng hành với các nhu cầu làm bạn bị ảnh hưởng là các giá trị thôi thúc bạn.

Các giá trị là các nguyên tắc và niềm tin dẫn đường cho cuộc sống của bạn. Những nguyên tắc sống sẽ hình thành nên các giá trị và nhân cách của bạn, ta chấp nhận mọi thứ đều có thể thay đổi nhưng nếu chọn lối sống buông thả, không xây dựng nên những nguyên tắc sống ta sẽ dễ lạc hướng hay đi nhầm đường.

Xem thêm Sách hay về đại dương mà bạn nên đọc

Khám phá điều bạn ủng hộ

Lời từ chối hoàn hảo việc khám phá điều bạn Đồng thuận có ba lợi ích:

• Mang lại cho bạn cảm giác về phương phướng. Bạn biết mình đang đi đến đâu với lời nói Không.
• Cho bạn sức lực. Bây giờ, bạn đã có nguồn nhiên liệu để nói Không và duy trì nó khi gặp sự phản đối.
• Đặt cho bạn một nền tảng tích cực. Lời nói Không của bạn là cho nhu cầu của bạn, chứ không phải là chống lại người khác. Thay vì việc bác bỏ người khác bằng việc nói Không, hãy nói Có với những gì bạn quan tâm nhất.

Bày tỏ từ chối

Cảm xúc chắc chắn là yếu tố đầu tiên dễ chi phối hành động của con người nhất thế nên việc bày tỏ lời từ chối với mọi người cần được ta khéo léo trang bị cho bản thân những kỹ năng nói chuyện thật ôn hòa để bảo vệ những điều quan trọng hơn. Từ chối một cách thẳng thừng hay có những lời nói trong lúc nóng giận, quát tháo người khác không phải là cách từ chối thông minh. Sự thẳng thắn, trung thực cần được ta thể hiện để giải thích cho đối phương hiểu rõ, nói lên cảm xúc của bạn và sau đó là những mối quan tâm của bạn.

Một nghệ thuật để thể hiện điều bạn đồng thuận mà không cần giải thích chính là việc nói từ chối ngay từ đầu về cảm xúc hay bạn không thoải mái với đề nghị, yêu cầu của đối phương. Sự linh hoạt trong từng tình huống giúp bạn nói Không một cách đơn giản, ngắn gọn hơn rất nhiều.

Xem thêm Top 5 cuốn sách hay nhất dành cho tuổi trẻ

Hoàn tất từ chối

Lời từ chối hoàn hảo một rào cản lớn nhất khiến ta dễ dàng bị động trước sự phản ứng của đối phương chính là khi nhận được sự chỉ trích, chì chiết từ họ. Nhưng nếu đã học được cách không làm nô lệ cho cảm xúc thì hãy nhớ, bạn không phải chịu trách nhiệm cho phản ứng của người kia.

Sự tôn trọng chính mình, tôn trọng mọi người giúp bạn trở nên kiên nhẫn hơn để lắng nghe và đồng cảm hơn chứ không phải là nhượng bộ hay đẩy hết cảm giác tội lỗi lên chính mình. Sau đó hãy công nhận, tôn trọng quan điểm của người khác chứ đừng phản bác nhưng bạn vẫn sẽ giữ quan điểm của bản thân một cách chắc chắn.

Sự lặp lại từ Không cũng là công cụ giúp bạn áp đảo đối phương, thể hiện sự kiên định.

Qua bài viết trên của Sachmienphi.vn đã cung cấp các thông tin về lời từ chối hoàn hảo nghệ thuật từ chối cho bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành nhiều thời gian để xem qua bài viết nhé.

Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa

Tham khảo ( vnwriter.net, reviewhayhay.com, … )