Review sách sống sao cho thênh thang một cuốn sách tô điểm thêm sự đầy đủ trong tâm hồn để dành nhiều thời gian thêm nữa cho bản thân. Qua nội dung sau đây sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hơn đến độc giả, cùng xem xét thêm nhé.
Table of Contents
Review sách sống sao cho thênh thang
Chúng ta đang sống trong thời đại tưởng chừng có nhiều thời gian và được do tự hơn bao giờ hết, nhưng không phải cũng tận dụng được điều đấy. Ngược lại, những mối quan hệ chồng chéo và sự tiến bộ của công nghệ đôi khi khiến ta kiệt sức và thiếu đi không gian dùng cho riêng mình. Làm cách nào để tạo ra những “khoảng thở” cho tâm hồn, khi mà chúng ta đang giống như bông hoa được trồng trong chiếc chậu quá nhỏ?
Bằng những biểu tưởng xuất phát từ thiên nhiên – đường chân trời hay cánh bướm; tín ngưỡng tâm linh từ người Ai Cập, La Mã và Celt cổ đại; các phong tục, tập quán từ Scandinavia đến Nhật Bản, giáo lý từ Phật Giáo đến Đạo giáo… Sống sao cho thênh thang sẽ chỉ cho bạn bí quyết “kiến tạo” những không gian trong cuộc sống – ngôi nhà bạn ở, cơ thể của bạn hay chính tâm trí sống động của bạn – hằng ngày.
Xem thêm Review sách hoàng tử bé được nhiều bạn trẻ đón đọc hiện nay
Vài nét về tác giả
Lona Eversden Là tác giả của nhiều cuốn sách về sức khỏe tất cả các mặt và hạnh phúc. Bà có một tình yêu lớn dùng cho thần thoại và biểu tượng, chú ý đến sự giao thoa giữ tri thức cổ đại và khoa học tối tân.
Những tác phẩm của bà được xuất bản gồm có những cuốn sách về chánh niệm, thiền định và yoga, cũng như trình bày giấc mơ và nghệ thuật đọc chữ viết cổ.
Dr. Arlene K. Unger Là nhà tâm lý học lâm sàng và huấn luyện viên về sức khỏe toàn diện với 30 năm kinh nghiệm.
Tại nơi thực hiện công việc bận rộn của mình, The Powerment Center (Trung tâm trao quyền), bà làm nổi bậc vào hành trình đi tìm cân bằng cuộc sống – buông bỏ sự phán xét và tự khiển trách đã kìm hãm chúng ta.
Cảm nhận về sách
Những cảm xúc thỏa mãn, thư giãn trong tâm trí không xuất phát từ việc ta phải có được thật nhiều tiền bạc, của cải. “Sống sao cho thênh thang – Hành trình của sự khai sáng” sẽ giúp bạn xóa bỏ căng thẳng và tập sống chậm để tận hưởng nhiều hơn.
Thời gian thư giãn
Thời gian như một cái gì đó quá xa xỉ đối với không ít người, chúng ta bận đến nỗi chẳng còn đủ thời gian để làm gì ngoài cống hiến cho công việc nhưng khi một tâm trí bị tồn đọng quá nhiều thứ tiêu cực, mệt mỏi ngoài xã hộithì ta cũng chút gì đấy lại để thanh lọc, khi bị thương tổn thì trái tim cũng cần thời gian để chữa lành…. Cuộc sống này chẳng phải một cuộc chạy đua vội vã
Tất cả mọi thứ phải luôn được cân bằng, bí quyết để hoạt động tốt và vẫn sống cuộc đời vui vẻ chính là dành một chút thời gian rãnh rỗi chỉ cho riêng mình. “Hai tiếng mỗi tuần cho những công việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình, hãy quan niệm rằng thời gian rảnh rỗi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn khám phá ra mình là ai và cảm thấy hài lòng hơn với bản thân”
Thoát được khỏi cuộc sống công nghệ
“Trung bình cứ mỗi 6.5 phút, chúng ta lại kiểm tra điện thoại một lần tương đương 200 lần một ngày. Và càng ngày nhiều bằng chứng cho thấy điện thoại thông minh đang hạn chế năng lực sáng tạo của chúng ta”
Review sách sống sao cho thênh thang công nghệ có kiến tạo cuộc sống hay đem tới tiện nghi cho chúng ta ra sao đi chăng nữa thì cuộc sống “thật” mới là chất liệu của một tinh thần sống đúng nghĩa. Phụ thuộc quá lớn vào công nghệ có khả năng tác động đến sức khỏe, giấc ngủ và tệ hơn nữa là những căn bệnh về tâm lý… có thể hãy nắm quyền chủ động trong tay để công nghệ là một công cụ sắc bén hỗ trợ bạn phát triển bản thân, tăng cường chất lượng cuộc sống…
Mở rộng cánh cửa
“Những cảm xúc và hận thù xưa cũ có khả năng trở nên một cái lồng, kìm hãm con người khỏi việc tiếp nhận năng lượng tích cực trong cuộc sống. Khi học bí quyết tha thứ, chúng ta có thể mở rộng cánh cửa và tiến tới những điều tốt đẹp hơn”
Sẽ thật khó khăn khi con người chấp nhận tha thứ cho những người làm mình hư hại thế nhưng nếu không mềm mại bao dung thì hẳn bản thân sẽ còn sống mãi với nguồn năng lượng tiêu cực này. Ý nghĩa thực sự của sự tha thứ không nằm ở vẻ bề ngoài, nó cần nhận được sự chấp nhận thực sự từ đáy lòng bạn. Bởi bạn có khả năng bỏ qua lỗi lầm cho người đối diện tuy nhiên vẫn ôm nỗi hận thù bên trong thì một ngày nào đó những cảm giác này vẫn sẽ trở lại tìm bạn..
Sống chậm mỗi ngày
Nếu như thấy rằng bạn luôn vội vã, hãy thu thập cảm hứng từ chú rùa trong câu chuyện của Aesop và sống chậm lại. Một số mẹo để chiến thắng thói quen vội vã:
Dậy sớm hơn bạn phải cần Một buổi sáng vội vã có khả năng làm hỏng cả một ngày đó.
Đừng có quy trình quá đà Thay vì cố gắng đặt lịch họp hành và hoạt động liền nhau, hãy giữ những chỗ trống trong ngày để có thời gian hoàn thiện khi hoạt động khó hơn dự kiến.
Lý do bạn cần phải chọn cuốn sách này
Review sách sống sao cho thênh thang không đơn giản là những lời cổ vũ nhất thời mà là những bài tập dễ áp dụng và cực kì đạt kết quả tốt. Cuốn sách “Sống sao cho thênh thang – Hành trình của sự khai sáng” giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một bí quyết tốt nhất.
Qua bài viết trên của Sachmienphi.vn đã cung cấp các thông tin về Review sách sống sao cho thênh thang đến bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành nhiều thời gian để xem qua bài viết nhé.
Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo ( admin.ybox.vn, anybooks.vn, … )
